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2005年的夏天，你在哪里？在做什么？

那个夏天，几位年轻人在北京成立了一家出版公司——湛庐。转眼间，20年过去了。

20年，书籍与思想涌现变迁，20年，第一批读者早就过上了退休的生活。

那么，组织和个体的成长有何异同呢？

至少我们可以确认，每一个阶段的选择，都决定着你的下一步。至少，恰巧或提前读到适合自己年龄阶段的好书，这样的人是幸运的。

湛庐君向你推荐以下30本书，这是一份从18岁到50岁的阅读清单。

人生没有标准答案，但这份书单一定是可靠的参照。

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18岁

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偶像，一些启蒙，以及对社会化的进一步探索。

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黄仁勋重要，在他的带领下，英伟达的芯片将算力在8年内，提升了1000倍。算力，就是人类的生产力。

黄仁勋让人好奇，他有诸多身份标签，被霸凌的华人移民、黑皮衣永不离身、AMD苏姿丰“苏妈”的表舅……

黄仁勋神秘，公众看到的永远只是他的一面……但他与作者斯蒂芬多次见面，并亲荐了200位受访者（包括他的员工、联合创始人、竞争对手以及昔日的老友）。

藉由斯蒂芬的讲述，让我们与这个星球上最重要的公司以及它的创始人碰面。黄仁勋的传奇人生、管理之道、技术之思以及英伟达的商业秘密……都被写入了这本书中。

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芒格迫不及待买给孩子的书，就是西奥迪尼所著的《影响力》。被评为“人生必读书”之一，自1984年出版以来，本书畅销超过500万册！

什么是影响力？简单来讲，影响力作为矛，可以用来说服他人；影响力作为盾，可以防止自己轻易顺从他人。

影响力作用于各类社会活动及社交场景，乃至穿透人性，助你决胜当下与未来！6册书、6种能力，工作生活、随取随用。

25岁

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摒弃某种集体共识，并非要向上长才叫生长。

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你自以为的弱项，或许正是你赖以生存的优势。世上没有“普通”、也没有“特别”，只有“不一样”。

植物生态学家、科普作家、农学博士稻垣荣洋，将自然界的生存样貌和人类社会的生活现象映照比对——呈现生物世界的繁盛奇妙，破解了关于“个性”“普通”“自我”“强大”“胜利”等观念的认知盲点。

这本精彩的作品大可以冠上“向杂草学习人生”这样的书名，但杂草才不在乎有无成就、有没有被看见，只是继续做自己好好活着。

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5本经典畅销书：《牛奶可乐经济学》《福格行为模型》《稀缺》《最好的告别》和《千面英雄》。

经典好书的生命周期之所以长久，正是因为其中的思想与认知不仅是过去的凝练，同样能为我们在充满不确定性的生活中，引领趋势，持续打破认知。

30岁

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科技奇点，人生奇点。跨过去，总是崭新的。

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“深度学习”“脑机接口”“3D打印”“DNA结构破解”“超算力芯片”……2005年，库兹韦尔用一本《奇点临近》颠覆了人们的认知——此后，人类的进步与发展趋势与库兹韦尔的预言惊人的相似。

如果你很早就读过他的书，那你对今日的ChatGPT丝毫不会惊讶。

未来如何工作与生活，未来世界什么样，人和AI的关系如何，我们要做哪些准备……

20年过去了，库兹韦尔携带着又一本神作《奇点更近》让世界震颤！只是其中一个观点就让全球读者和媒体瞩目——他给出了“人类可以永生”的承诺。

宇宙大爆炸到生命诞生，都称得上奇点——从无到有的那一点。而现在，根据库兹韦尔的预判，人类将在2045年迎来技术奇点的降临。

人类的智能将扩展数百万倍，摆脱颅骨的物理界限，智能将实现指数型增长——扩展数百万倍，这就是“奇点”的核心。

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《听，被低估的学习之道》：

让你在学习上开启听觉“外挂”，教你通过听提升阅读力、理解力、思维力。让听成为你的学习优势。

作者作为知名在线学习平台Listenwise创始人兼CEO，拥有25年的行业经验，给从事在线教育、播客等听觉学习从业者提供了详细的有声产品开发技巧。

《跳出仓鼠之轮》：

总有一只聒噪的仓鼠我们的脑中跑来跑去：“周围人会怎么看我？”“为什么倒霉的总是我？”“根本没有人认可我！”

这只仓鼠就叫“自我意识”，它一边奔跑一边忙着为自己伸张正义，不惜让你与全世界为敌。真正能让现代人摆脱精神内耗的方法，是做一些减少自我关注的事，让仓鼠跳下跑轮。

35岁

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心智探奇，反复诘问。职场半途，顺势而为。

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今年以来，“AI更强，人类存在的意义是什么？”这个问题，正被我们反复诘问。

或许只有大历史观能让我们豁达。正因如此，我们是时候仔细阅读《心智简史》。

书中提炼心智三大原则：具身思维（身心合一，生存驱动）、团队协作（群体互动塑造个体智能）、大都市原则（模块协同进化催生新层级），以生物心智进化史为镜，为AI狂热者开出“清醒剂”，反思当前AI发展对大语言模型的“狂热”。

复旦大学哲学学院教授、博士生导师徐英瑾，称《心智简史》是一本“恰逢其时的好书”。

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当孩子害怕、犹豫、崩溃的时候，很多父母都会陷入“情绪矫正”的误区——试图用“别害怕”“要勇敢”的安慰，让孩子安静下来。

《别害怕，我有好办法》指出：童年时期的新奇、疑惑、害怕、退缩，正是培养强大内心的关键期。而大多父母的“否定式安慰”正在毁掉这一切。

新书中给出了125种孩子感到恐惧的真相、200+个提升勇气的方法，还有上百种与孩子沟通的技巧，让你和孩子站在同一阵营，塑造孩子的强大内心。

40岁

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审视自我，权衡生活。在周期中做正确的事。

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“初老”不只是一个概念，是我们必经的人生之路。

阿德勒心理学畅销书《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎在《更好的初老人生》这本书中提供了“如何幸福度过初老人生”的指南。

本书从退休为何令人担忧这个问题切入，通过6个章节进一步探讨了迎接退休生活需要做好哪些准备。

如果说本书和其他探讨退休问题的书有什么区别，那就是这本书考察的是“人为什么活着”以及“应该怎样活着” 这两个哲学性命题。

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长谷川和广，曾帮助2000 余家企业扭亏为盈，是日本的明星社长。

他于2000年就任尼康-依视路股份公司董事长，仅用一年时间，就偿还了这家公司50亿日元的负债，第二年实现盈利和分红，第三年带领企业走向无债务经营。

关于实干、关于业绩、关于人脉、关于告密、关于创造利润……他将自己在长达半个世纪的时间里，为重整企业而工作时的有感而发写成了两本书：《萧条中的生存智慧》《萧条中的生存策略》。

而读完另一本《拼命活在顺其自然的瞬间》，你即将掌握一些“生存智慧”，更好地处理人生中潜伏着的、不期而遇的、突然而至的危机与萧条。

45岁

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参与一些进程，创造再创造，思考再思考。

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老鹰基金创始合伙人刘小鹰35年创投心法首次系统公开。创业7年就将公司做上市，紧接着转战天使投资领域后，仅3年内投出的早期项目就已有5家实现了千百倍回报。

他愿意将传奇归因、拆解，形成一套科学的投资及创业方法论，通过这本书首次系统公开。

本书系统讲述了天使投资的科学方法、天使投资行业的内部机制与运作规律，从看赛道到看项目、看团队等方面，讲述投资人如何发现潜力明星项目并进行精准投资，堪称从成百上千个项目投资中积累下来的科学认知和方法论，价值数亿元的经验分享。

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他是当代最伟大思想家之一，全球100位最有影响力人物，也是贡献突出的认知心理学家。

比尔·盖茨赞其“才华横溢”，投资大师查理·芒格用“极富智慧”来形容其作品中的论断。他就是史蒂芬·平克！

《理性》《当下的启蒙》《心智探奇》《思想本质》《语言本能》《白板》！从这里开始，与平克共同开启一场思维之旅！将平克的智慧装进你的手中，带你探索知识的宝藏，点亮思想的明灯。

50岁

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抵达真实，回归质朴，种植属于自己的花园。

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世界排名第一医院的心血管知名专家给你权威、科学、系统、一手的保健知识，远离慢病困扰，安享健康人生。

20世纪起，全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。每年有超过120万美国人死于这两种疾病。中国的心脑血管病患病率，同样处于持续上升阶段。

6大生活习惯的实操指南，帮助你定制个性化的健康计划，建立更强韧的身体屏障，收获百岁健康人生。

这是任职于世界排名第一医院、两度患癌的心血管专家写给所有人（适合18~80岁的全年龄段人士）的健康生活指南。

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生命的本质是什么？病毒为什么不是生物？恶劣天气为什么越来越多？吃零食会让孩子变得更兴奋吗？

营养物质是如何被身体吸收的？全球气候变暖会带来哪些影响？转基因技术如何改变我们的生活……

本书由明尼苏达大学的两位生物学教授联手打造，致力于帮助读者运用生物学知识解决日常生活中的种种问题。英文版自上市以来在全球畅销近20年，被加拿大TOP HAT 网站评选为年度4大推荐图书之一。

四色全彩印刷+柔滑纯质纸张+体例精心编排+精简分册装订，给你细腻惊艳的阅读体验——详解构成生物学的四大基石：细胞、遗传、进化、生态。

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《金融时报》十佳科学图书、《自然》杂志Top20好书、《经济学人》年度最佳图书、《金融时报》年度最佳图书、亚马逊年度最佳科学图书……肖恩·B.卡罗尔的书刚问世就斩获大奖。

生命的故事系列套装囊括4册经典著作，书中横跨古生物学、进化生物学、地质学、遗传学、基因科学，揭开发育与进化的奥秘，带领读者感受叹为观止的生物科学革命。

恢弘的视角、细腻的笔触、专业的风范……翻阅他的四本著作，我们能感受到生命的偶然、多样、非凡，能一窥生命的法则。

本期策划：Burt

编辑：芦丁