到了中老年时期，维持苗条的身材和低于一百斤的体重真的很难，尤其是随着新陈代谢下降，运动能力下降，很多妈妈们都是一年比一年胖，长胖之后更是对打扮自己失去了信心。

但今天我们要介绍的这位妈妈拥有120斤的体重，却打破了我们对于中年女人的固有印象，不仅不油腻，还比年轻人精致会打扮！

和普通不会打扮的120斤大妈比起来，这位妈妈的气质和身段真的高了不止一个等级，虽然身材不算骨感，但是她很会穿，每次分享出来的打扮都是发不烫卷，首饰不戴金，美得高级优雅，成为了我们的模板！

第一章：120斤的妈妈牢记发不烫卷，才能远离大妈感

为什么要避开烫卷发，看到这些对比就懂了

{披头散发对阵盘发，后者更显清爽}

披头散发的发型给人一种自然、随性的感觉，而炎热的夏季，如果你还每天都是披头散发，那必然会受不了，头发贴着脖子不仅闷热，还会导致脖子从视觉上被缩短，显得上半身更臃肿了。

反之，这位120斤的妈妈几乎都是盘发出镜，她的盘发造型看起来干净清爽，总是能给人留下干练、有气场的印象。

{烫小卷发显油腻，盘发更干练有气场}

许多女性为了追求所谓的时尚感，盲目地追求烫发、卷发，但这样的发型并不一定适合所有人。小卷发本身就很挑脸型和颜值，再加上小卷发的造型需要定期修剪和打理，否则头发容易显得杂乱无章，就会毁了你的气质哦~

当然，这不意味着我们不能做任何的修饰和造型，更重要的是选择合适的发型。像这位妈妈一样，她不染发、也不盲目追求潮流发型，反倒是选择了经典盘发造型，使头发更加整齐，减少杂乱的感觉，还可以突出面部轮廓，使脸型显得更加立体。

第二章：谁说金饰才是王道？120斤的妈妈不戴金拿捏优雅感

NO.1戴黄金首饰既显肤色黄，还有暴发户的土气感

我们得承认，金饰的确有其独特的魅力，它贵气、华丽，能轻易地吸引人们的目光。可对于某些人来说，金饰可能会带来一些搭配方面的困扰。

比如肤色偏黄的朋友们，佩戴金饰可能会让肤色显得更加暗淡，甚至带来一种“暴发户”的土气感。

NO.2看看这位妈妈如何选首饰，既高贵还洋气

⑴美观性：选择贵气不显黑的白色珍珠or翡翠首饰

虽有着一百二十斤的丰满身形，但这位妈妈并不依赖金饰来增添自己的魅力，反而以一种别样的方式拿捏了优雅感。

这位不戴金的妈妈选择的是更为柔和、更为自然衬肤色的首饰，她喜欢用珍珠、翡翠和钻石等配饰来点亮自己的时尚感，这些配饰色调偏向于冷色调，对黄黑皮太友好了。

并且，小量感的配饰对于大骨架以及微胖的中年女人来说也是首选，大量感的首饰加持只会显得更加臃肿，甚至会直接导致我们的身形被拉宽，显得不够细腻精致。小量感的首饰会显得更为小巧，不管是一款细手镯或者是简单的耳坠以及项链，都很适合微胖妈妈~

⑵实用性：经典的中号皮质包包

在配饰选择方面，除了珠宝之外也可以考虑实用性强的配饰，比如选择一款合适的包包也不错，这个妈妈倾向于经典的中号皮质包包，大小适中，不会压低个子或者显笨拙，既能装下日常所需的物品，又能凸显出一种简洁而又不失高雅的风格。

NO.3中年女人佩戴首饰别追求数量，风格和谐才是关键

这位妈妈不仅懂得如何选择适合自己的首饰和配饰，更懂得如何将它们巧妙地搭配在一起，从而展现出自己最美丽的一面。首饰的搭配不追求数量多少，而是关注配饰之间的关联度和风格的呼应感，从而避免累赘繁琐。

第三章：这位120斤妈妈优雅到老的秘籍源于哪里？穿搭也很重要

PART(1)不会穿or乱穿衣，都会显胖

优雅地老去并不需要多么年轻、纤细的身材，可是许多妈妈们常常会陷入“不会穿”或“乱穿衣”的困扰中，她们的困惑大多来自于不知道如何合理利用服装来展现自己的身材优势。

在穿着上，不论你是哪个体重范围，都不应自暴自弃或者故意穿着花里胡哨，尤其是身材较丰满的女性，乱穿衣的结果往往只能突出身材的缺陷，反而不能起到应有的修饰效果。

PART(2)这样穿衣显瘦显气质，照搬准没错

法则one、穿衣保持上下顺色，减少杂乱感

我们首先要明确的一点是，穿着色彩的选择很重要，较为理想的穿衣法则是衣服的上半部分与下半部分选择相近的色调进行搭配。这有助于让整个穿搭看上去更流畅，从而来达到瘦身的效果，比如说，一件浅色系的上衣搭配一条同色系的裙子，这样就会让人在视觉上感觉身材更为匀称。

法则two、在合适的部位留白，可以强调纤细感

恰当的留白能让衣物在某些关键部位突出人体的轮廓线条，增强衣物的合身度，就例如腰身处的空余处会突显腰线，强调身材曲线，在脚踝最细的部位不用衣物遮挡住，都可以强调你的身材线条感。

在恰当的位置“留白”，这不仅有利于优化体态线条，还会使得穿搭看起来更具优雅气质，看这位120斤的妈妈并没有因为身材不好故意掩盖自己的肌肤，反倒是懂得露出自己的优势部位，比如脖子、脚踝这些不会走光且有利于显瘦的关键部位，露出来都可以避免臃肿感，显示出更清爽的穿搭风格。

所以各位妈妈们，我们不要只停留在传统的审美观念中，去寻找那些真正适合自己的、能够凸显自己个性的首饰和发型吧！让我们一起探索这个美丽的世界，找到属于自己的美丽之道。