酷暑炎炎，戏水消暑深受大众欢迎，但应高度警惕溺水，尤其对于儿童来说。溺水发生时，孩子往往异常安静，不会呼救或挣扎，超90%的家长察觉时已错过最佳救援时机。近日，湖南航天医院儿科开展了一场高仿真抢救演练，模拟3岁患儿溺水后的紧急救治，让这场“生命保卫战”变成一次暑期安全警示。

该院儿科主任、主任医师廖建兰介绍，溺水抢救是一场“生死时速”的救治，溺水患者2分钟可致昏迷，4至6分钟脑细胞开始不可逆损伤，超过8分钟存活率骤降。而医务人员的抢救演练，能固化“肌肉记忆”，提升团队协作效率，避免无效或有害操作，确保抢救流程无缝衔接。演练现场有序的顺序是：急诊科接到“120”通知后立即启动抢救预案，抢救小组1分钟内完成集结，心电监护、气管插管、药物复苏等操作无缝衔接，多学科会诊机制快速响应。

当然，预防重于抢救，防溺水需掌握三重防线。一是零距离看护，孩子在水边时，看护人需保持“一臂距离”，杜绝分心如看手机等。二是零隐患环境，家中清空水桶、加盖容器；户外选择有防护的泳池，远离开放水域。三是零侥幸教育，要告诉孩子“未经允许不能下水”，游泳需成人陪同。

水中营救需注意，施救者从水中营救患者，其他人帮助寻找漂浮物，在离水前将患者放在漂浮的木板上，清除其口、鼻中的水及污物，并打开气道做口对口人工呼吸；同时，要注意不能使溺水者颈部屈曲，使头、颈、脊柱维持在一条轴线上，以免发生脊髓损伤。离水上岸后，立即清除患者口、鼻的泥沙、水草、泡沫、痰等，用仰头举颌法或双手抬下颌的方法打开气道；开放气道后应尽快进行人工呼吸和胸外按压，大多数溺水患者吸入的水分并不多，而且很快就会进入到血液循环；对有心跳呼吸停止者，应立即进行现场心肺复苏，包括开放气道、做口对口人工呼吸及胸外按压；注意，溺水患者心跳呼吸恢复后还可能会重新停止，所以在现场抢救的同时应尽快呼叫120急救车，及时送往医院做进一步抢救。

总之，一旦发生溺水，可以通过“黄金四步法”展开急救。

1.快离水。10秒内安全转移孩子，避免施救者溺水。

2.判状态。孩子无反应且无呼吸时，立即对其进行心肺复苏，切勿控水。

3.急复苏。如果是婴儿，双指按压乳头连线下方（深度4厘米）；如果是儿童，单/双手掌根按压（深度5厘米），频率100次/分至120次/分。按压与呼吸比30∶2（单人施救）。

4.不放弃。持续进行心肺复苏，直至专业医务人员到达现场，绝不轻言放弃。

廖建兰提醒，摒弃“土方法”，进行科学施救。溺水抢救的核心是恢复其供氧，倒背控水等操作会延误抢救并致命。孩子的一线生机掌握在现场目击者手中，每个家庭都应掌握溺水抢救知识。（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 詹雅兰）