今天给大家介绍一味生活中常见的中药，它是我国传统道地药材，其拥有历史悠久的药用价值。大众普遍认同它具有入药治病和食疗保健的两方面作用，尤其是在夏季，其经常被用来预防中暑、肠炎、痢疾等病症，它就是金银花！

金银花为忍冬科忍冬属植物，又名二花、双花、忍冬、鸳鸯花等，是我国传统的中药材之一，主要生长在长江流域、黄河流域及其以南的地区。其中以河南封丘的金银花质量最佳，为道地药材。

封丘金银花

明代李时珍《本草纲目》中也有“忍冬在处有之，封丘较佳”的字句，其优良的品质被清廷列为贡品。

封丘县地处黄河下游冲积平原，土层深厚，气候温和，降雨适中，光照充足，雨热同期，无霜期长，昼夜温差较大，光热及自然资源丰富，独特的地理环境为金银花提供了绝佳的生长条件，使封丘金银花生长期内蓄积丰富的有机质，不仅鲜花肥大厚实，干花碧绿鲜亮，而且绿原酸含量高，还含有甲硫氨酸、缬氨酸、赖氨酸、异亮氨酸、苯胺酸等18种氨基酸和多种维生素。

（资料来源：中部地理标志运营中心官微）

“涝死庄稼旱死草，冻坏石榴晒伤瓜，金银花开成仙药。”在河南封丘的田间地头，这句民谣代代相传。作为“中国金银花之乡”，封丘的金银花以“花蕾饱满、绿原酸含量高”闻名，被列入国家地理标志产品。

今天，让我们揭开这朵“药中君子”的神秘面纱，解锁它的多种养生黄金搭配！

金银花的功效与作用

1.清热解毒

金银花具有清热解毒的功效，能够有效缓解喉咙痛、口腔溃疡等炎症反应。

2.抗病毒

研究表明，金银花具有一定的抗病毒作用，可以抑制流感病毒、乙型肝炎病毒等病毒的活性，对于治疗感冒、流感等疾病具有一定的帮助。

3.抗菌消炎

金银花具有一定的抗菌消炎作用，可以有效抑制多种细菌和真菌的生长，对于治疗皮肤感染、痈肿、疮疖等病症具有一定的帮助。

4.抗氧化

金银花中含有多种活性成分，如花青素、黄酮类化合物等，具有很强的抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，减轻细胞氧化损伤。

金银花有哪些“黄金搭档”？

1.金银花+玫瑰花

金银花和玫瑰花两者搭配在一起，可以直接开水冲泡，这样能够达到很好的提神益气的功效，也能够帮助人体改善自身的皮肤状态，缓解自身的心情烦闷。

2.金银花+菊花

菊花从中医角度来说性寒，归肝经，能够达到很好的平肝明目的功效。

对于那些经常对着电脑的上班族来说，把金银花和菊花两者搭配在一起，可以起到清肝、明目、散热及保护眼睛的作用。

3.金银花+山楂

金银花和山楂搭配喝，具有清热解毒、促进胃液分泌的功效，对于消化不良或者食欲不振的患者，适当将金银花和山楂搭配喝，可以起到促进消化的作用。

4.金银花+罗汉果

每到春天来临之后，人体就会容易出现咽喉肿痛的现象，可以直接选择金银花和罗汉果两者搭配在一起，达到清热去火、润肠通便的功能。

5.金银花+黄芪

金银花和黄芪两者搭配在一起可以提高自身的抵抗能力和免疫力，同时也能够达到护肝利尿的功效，对人体来说是更有益处。

6.金银花+枸杞

金银花和枸杞搭配喝，具有清肝明目、清热解毒、去烦润燥的功效，对于热证引起的一系列不适症状等均有一定的缓解作用。

7.金银花+薄荷

金银花和薄荷搭配喝，具有疏散风热、清凉解表的功效，对于风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状具有缓解作用。

8.金银花+陈皮

金银花和陈皮搭配喝，具有清热解毒、促进胃液分泌的功效，对于消化不良或者食欲不振的患者，适当将金银花和陈皮搭配喝，可以起到促进消化的作用。

（资料来源：《中国合理用药探索》杂志官微）

提示：文章中涉及到的任何药品仅用于知识分享，请根据个人体质在医师指导下辨证治疗。