不要错过近视的黄金干预期
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2025-09-24 01:29:55
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远视储备不足或者被完全消耗，会不会马上近视？这个问题，北京清华长庚医院眼科副主任医师王韧琰基本要向每位家长解释一遍：远视储备归零并不代表立即近视，而是进入“近视前期”，这一时期是干预的黄金窗口，通过加强户外活动、控制用眼时间等措施，仍可有效延缓或避免近视的发生。“因此，动态随诊十分重要，同时要关注远视储备的消耗速度。” 上海市眼病防治中心临床研究中心主任何鲜桂打了一个比方：“我们可以把远视储备想象成孩子的‘视力存款’。如果‘存款’花到临界状态，剩下值不高于75度，就说明再发展下去，‘账户’存在出现赤字的风险，很容易发生近视。” 人们通常认为，接触电子产品是消耗远视储备的主要原因，但事实上，王韧琰提醒，看书、画画、拼乐高、弹钢琴等所有需要长时间盯着近处的行为，都属于近距离用眼，都会消耗远视储备。因此，控制总近距离用眼时长与保持正确用眼姿势同样重要。
来源：光明日报
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